Bahanelerinizle vedalaşmaya hazırsanız istekleriniz gerçek olabilir

Hiç düşündünüz mü, istediğiniz bir konuda harekete geçmenizi veya devam etmenizi engelleyen bahanelerinizle vedalaşsaydınız hayatınız nasıl olurdu? Hadi gelin birlikte düşünelim, sizin için önemli olan bir şeyi bir süredir yapmıyor ve erteliyorsunuz, hangi bahaneleri duyuyorsunuz zihninizde?

Benim gerek kendi zihnimde gerekse çevremde en çok duyduğum bahanelerden bir tanesi "zamanım yok" şeklinde. O zaman kendimize şunu sormamız uygun olur, gerçekten istiyor muyum yoksa istediğimi mi düşünüyorum. Benim görüşüme göre gerçekten istiyorsanız bunu öncelik haline getirirsiniz, zamanınızı da buna göre ayarlarsınız.

İkinci bir bakış açısı, geçmiş olumsuz deneyimlerimizden yola çıkarak bahanelerimizi kuvvetlendirmek olabilir. Geçmişte de başlamıştım ama uzun süre devam edemedim, ben genel olarak böyleyim zaten, en iyisi hiç yeniden başlamamak şeklinde bir iç sese sahip olabilirsiniz. Geçmişinizin geleceğini şekillendirmesine izin vermeyin, yeni bir başlangıç yapıp kendinizi şaşırtabilirsiniz her zaman.

Büyük resmi gözden kaçırmak da bahanelere zemin hazırlıyor, bir şeyi neden yapmak istediğinize dair güçlü nedenleriniz olursa ve bunları zaman zaman kendinize hatırlatırsanız büyük resmi göz önünde tutmuş olursunuz.

Benzer şekilde yapmak istediğiniz şeyin etkileri hakkında biraz orta ve uzun vadeli düşünmek de işinizi motivasyon anlamında kolaylaştırabilir. Yarın on bin adım atmak sizi tek başına sağlıklı yaşayan bir insan yapmayacak, diğer yandan buna devam edebilir ve yanına sağlıklı beslenmeyi ilave ederseniz orta ve uzun vadede hedefiniz gerçekleşebilir.

Motivasyon konusu ile bahaneler çok yakından ilişkilidir. Yeterince motive olursanız bahanelerinizin gücü ve önemi azalır. Sizi motive eden şeyleri kimse sizden iyi bilemez. Bu nedenle bu konu hakkında düşünmenizi rica ediyorum. Bir şeyleri başkaları ile birlikte yapmayı seviyorsanız birlikte yapmak da bir motivasyon şeklidir. O zaman yapmak istediğiniz şeyi yapmak isteyen başka kişiler bulun ve birlikte harekete geçip devam edin. Grup çalışmalarının bu şekilde pozitif bir etkisi olabilir.

En çok yapmak istediğiniz şey nedir ve bahaneleriniz arasında en kuvvetlisi hangisi? Şimdi yakın bir dostunuzun aynı istek ve bahaneye sahip olduğunu düşünün, onu motive etmek için neler söylerdiniz, bunu kendi hayatınızda niye uygulamıyorsunuz?

Bahanelerle vedalaşmak zordur, çünkü yıllar içinde adeta kişiliğimizin bir parçası haline gelirler. Diğer yandan onlarla vedalaşmadan hayattaki isteklerimize kavuşmamız her zaman daha zorlayıcı yoldan gerçekleşir ve daha fazla zaman alır.

Motivasyonunuzun artacağı ve bahanelerinizin azalacağı verimli bir dönem diliyorum.