Haberler ›› Yazarlar ›› Nurdan Balakçı Yazıları

Nurdan Balakçı Yazıları

Nurdan Balakçı

Diyetisyen

Yazarın Tüm Yazıları

Vücudunun Açlık-Tokluk Sinyallerini Ne Kadar Tanıyorsun?

Vücudunun Açlık-Tokluk Sinyallerini Ne Kadar..

Yıllardır kilo problemi yaşıyorsan ve sürekli kendini diyet yaparken buluyorsan, en önemli detayı gözden kaçırıyor olabilirsin: Vücudunun açlık ve..

İkigai detoksu ile sürdürülebilir sağlık ve zihinsel güçlenme

İkigai detoksu ile sürdürülebilir sağlık ve..

Hara Hachi Bu: Tok Hissetme Arayışımız ve Bedenimizle Barışma Yolu Japonya'nın kadim bir atasözü olan "Hara Hachi Bu," sofradan tamamen tok..

Neden sağlıklı besinleri sevemiyoruz?

Neden sağlıklı besinleri sevemiyoruz?

Diyet süreçlerinde en sık duyduğum cümlelerden biri, "Ben sevdiğim besinleri yemek istiyorum, yoksa kendimi mutlu hissetmiyorum, hatta sıkışmış gibi..

Manşet Haberler

Fenerbahçe, Ziraat Türkiye Kupası'nda Erzurumspor 5-0 mağlup etti

Fenerbahçe, Ziraat Türkiye Kupası'nda Erzurumspor 5-0 mağlup etti

Zelenskiy, Putin'in Belarus'u savaşa çekeceği iddiasında bulundu

Zelenskiy, Putin'in Belarus'u savaşa çekeceği iddiasında bulundu

İsrail hapishanesinden 34 yıl sonra çıktı, yaşadığı işkenceyi anlattı

İsrail hapishanesinden 34 yıl sonra çıktı, yaşadığı işkenceyi anlattı

Beyaz Saray'dan Trump'ın skandal Gazze planıyla ilgili açıklama: Başkan bunu yapmaya kararlı

Beyaz Saray'dan Trump'ın skandal Gazze planıyla ilgili açıklama: Başkan bunu yapmaya kararlı

'Ne alırsan al 100 TL' kampanyasında izdiham çıktı, insanlar birbirini ezdi

'Ne alırsan al 100 TL' kampanyasında izdiham çıktı, insanlar birbirini ezdi

Kahramanmaraş depreminin üzerinden 2 yıl geçti: 53 bin 537 kişi hayatını kaybetti

Kahramanmaraş depreminin üzerinden 2 yıl geçti: 53 bin 537 kişi hayatını kaybetti

Yangın faciası soruşturmasında Bolu İl Özel İdaresi Genel Sekreteri ve Yardımcısı tutuklandı

Yangın faciası soruşturmasında Bolu İl Özel İdaresi Genel Sekreteri ve Yardımcısı tutuklandı

BAE, Trump'ın Gazze planına tepki gösterdi

BAE, Trump'ın Gazze planına tepki gösterdi

Trump, trans sporcuları kadın müsabakalarından men eden kararnameyi imzaladı

Trump, trans sporcuları kadın müsabakalarından men eden kararnameyi imzaladı

Semih Yalçın: Bahçeli'nin öksürüğü geçmeyince ileri tetkiklere başlanmıştır

Semih Yalçın: Bahçeli'nin öksürüğü geçmeyince ileri tetkiklere başlanmıştır

Depremin en büyük yıkımı yaşattığı Hatay'da sessiz yürüyüş

Depremin en büyük yıkımı yaşattığı Hatay'da sessiz yürüyüş

Bin 400 kişiye mezar olan depremin 'kara' simgesi Ebrar Sitesi'nde yürek burkan anma

Bin 400 kişiye mezar olan depremin "kara" simgesi Ebrar Sitesi'nde yürek burkan anma

6 Şubat depreminin yeni görüntüleri ve telsiz konuşmaları ortaya çıktı

6 Şubat depreminin yeni görüntüleri ve telsiz konuşmaları ortaya çıktı

Galatasaray Mario Lemina'nın maliyetini açıkladı

Galatasaray Mario Lemina'nın maliyetini açıkladı

Necla Nazır hastaneye kaldırıldı

Necla Nazır hastaneye kaldırıldı

PFDK'dan Abdülkerim Bardakcı kararı

PFDK'dan Abdülkerim Bardakcı kararı

Adıyaman sloganlarla inledi: Affetmek yok, helalleşmek yok

Adıyaman sloganlarla inledi: Affetmek yok, helalleşmek yok

Asrın felaketinin yıl dönümünde Naci Görür tehlike altındaki 3 ili sıraladı

Asrın felaketinin yıl dönümünde Naci Görür tehlike altındaki 3 ili sıraladı

İstanbul'da iki farklı manzara

İstanbul'da iki farklı manzara

Ege'de iki saat içinde 7 deprem! Bölgeye askeri çıkarma gemileri yollandı

Ege'de iki saat içinde 7 deprem! Bölgeye askeri çıkarma gemileri yollandı

Serdar Aziz'den Fenerbahçe'ye dönüş mesajı: Para pul umurumda değil

Serdar Aziz'den Fenerbahçe'ye dönüş mesajı: Para pul umurumda değil

Demet Akalın'dan Sibil Çetinkaya'ya sert tepki: Yüzü puf böreği gibi şiş

Demet Akalın'dan Sibil Çetinkaya'ya sert tepki: Yüzü puf böreği gibi şiş

Güvenli liman altın yeni rekorlar kırıyor

Güvenli liman altın yeni rekorlar kırıyor

Çinli yapay zeka uygulaması DeepSeek bir ülkede daha yasaklandı

Çinli yapay zeka uygulaması DeepSeek bir ülkede daha yasaklandı

Uludağ'a çıkmak için 300 kilometre yol geldi, yaptığı hata yüzünden geri döndü

Uludağ'a çıkmak için 300 kilometre yol geldi, yaptığı hata yüzünden geri döndü

Diyarbakır'da ağır hasarlı binada yaşayan 5 aile taşınamıyor

Diyarbakır'da ağır hasarlı binada yaşayan 5 aile taşınamıyor

Etil alkolün piyasaya arz şartları değişti

Etil alkolün piyasaya arz şartları değişti

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan 6 Şubat mesajı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan 6 Şubat mesajı

Survivor'da Adem ve Hikmet birbirine girdi! Fiziksel temasa ramak kaldı

Survivor'da Adem ve Hikmet birbirine girdi! Fiziksel temasa ramak kaldı

Talisca, Cenk Tosun ile yaptıkları gol sevincini anlattı

Talisca, Cenk Tosun ile yaptıkları gol sevincini anlattı