Ünlülerden Güzellik Sırları

Türkiye'nin ve dünyanın ünlü isimleri spor yaparak, uykularına dikkat ederek ve sağlıklı beslenerek güzelliklerini koruyor.İşte ilerleyen yaşlarına rağmen hala güzel ve formda kalmayı başaran ünlülerin güzellik sırları... Deniz BerdanGünde 1 Litre Sütİki çocuk annesi olan tasarımcı Deniz Berdan; kilo kontrolü için sağlıklı beslenmenin ve düzenli uykunun şart olduğunu söylüyor. Berdan; ara öğünleri atlamıyor ve günde bir litreye yakın yağsız süt içiyor.Çağla ŞıkelHem Spor Hem GenetikÜnlü sunucu ve manken Çağla Şıkel; fit olmasını hem genlerine, hem de düzenli spor yapmasına bağlıyor. Yüksek kalorili besinlerden de uzak duran Şıkel, yeterince spor yaptığı zamanlarda kendisini fast food'larla ödüllendiriyor.Jessica AlbaTae-Bo Yapıyor Tatlı YemiyorHollywood yıldızı Jessica Alba düzenli olarak egzersiz yapıyor. Koşmayı sevmeyen Alba daha çok taebo'yu tercih ediyor. Beslenmesine de çok dikkat eden güzel oyuncu; özellikle tatlılardan mümkün olduğunca uzak durmaya çalışıyor.Demet KutluayArgan Yağı SürüyorDemet Kutluay; formunu, protein ve karbonhidrat dengesini iyi ayarlayarak koruyor. Alkol tüketmeyen ve uykusuna dikkat eden Kutluay; haftada üç gün spor eğitmeniyle birlikte çalışıyor. Cildine ve saçlarına da Argan yağı sürüyor.Kim KardashianYeşil Çay İçiyorSosyetik güzel Kim Kardashian kalçaları için çömelme ve ileri tekme hareketleri gibi egzersizler yapıyor. Güne yulaf ezmesi ve muzdan oluşan kahvaltıyla başlayan Kardashian yeşil çaydan da vazgeçemiyor.Sabah : http: //www.sabah.com.tr

Ünlülerden Güzellik Sırları

Kadın Haberleri

Güzellikleri ve zarafetleri ile herkesi kendilerine hayran bırakan ünlüler, formlarını bakın nasıl koruyor...

Deniz Berdan, Jessica Alba, Demet Şener, Güzellik, Türkiye, Kadın, Güzellik, Kadın, Haberler