Üye Girişi
Haberler

Şebnem Bozoklu, 2 Ayda 15 Kilo Verdi

Haberin videosunu izle
Güncelleme:
Twitter'da Paylaş Facebook'da Paylaş WhatsApp'da Paylaş

Ünlü oyuncu Şebnem Bozoklu, kick boks ve paleo beslenme biçimiyle iki ayda 15 kilo verip 52 kiloya düştü.

Şebnem Bozoklu, iki ayda fazla kilolarından kurtuldu.

67 KİLODAN 52'YE DÜŞTÜ

'Ulan İstanbul' dizisinde Yaren karakteri ile gönülleri fetheden ünlü oyuncu, spor yapıp düzenli beslenerek 15 kilo verdi. 67 kilodan 52 kiloya inen Bozoklu, şöyle konuştu:

"İŞLENMEMİŞ GIDALARLA BESLENİYORUM"

"Kick boks, çocukluk hayalimdi ve hep yapmak istediğim bir spordu. Bir süredir dünya şampiyonumuz Apache Serkan ile çalışıyorum. 30'umdan sonra fırsat buldum. Bence antrenmanı en zevkli spor. Ayrıca paleo beslenme biçimiyle besleniyorum. Yıllardır yapmam gereken şeyin bu olduğunu fark ettim. Kick boks ve paleo bana hiç zorlanmadan iki ayda 15 kilo verdirdi." Bozoklu, paleo beslenme biçimini ise şöyle anlattı: "İşlenmiş hiçbir gıda tüketmiyorum. İşlenmemiş gıdalarla besleniyorum. Meyve, sebze ve proteinleri en saf haliyle yiyorum. Gluten alerjim olduğu için buğday ve un tüketmiyorum.


Kaynak: Haberler.Com / Magazin

Şebnem Bozoklu Ulan İstanbul Magazin Haberler

Bakmadan Geçme

Bugün hangi sınav var? Bugün ne sınavı var? 20 Nisan Cumartesi hangi sınav yapılacak? İşte ÖSYM Sınav Takvimi Irak'taki Şii Milis Gücü Haşdi Şabi'ye Hava Saldırısı Düzenlendi E Devlet çöktü mü Son Dakika? E Devlet'te sorun mu var 20 Nisan Cumartesi 2024 20 Nisan 2024 Konya elektrik kesintisi! GÜNCEL KESİNTİLER! Konya'da elektrik ne zaman gelecek? 20 Nisan İstanbul elektrik kesintisi! ELEKTRİKLER NE ZAMAN GELECEK? İstanbul'da elektrik kesintisi! 20 Nisan 2024 Antalya elektrik kesintisi! GÜNCEL KESİNTİLER Antalya'da elektrikler ne zaman gelecek? 20 Nisan Gaziantep elektrik kesintisi! GÜNCEL KESİNTİLER Gaziantep'te elektrikler ne zaman gelecek? Gaziantep'te elektrik kesintisi! 20 Nisan Manisa elektrik kesintisi! GÜNCEL KESİNTİLER! Manisa'da elektrik ne zaman gelecek? Manisa'da elektrik kesintisi! 20 Nisan İzmir GEDİZ elektrik kesintisi! GÜNCEL KESİNTİLER! İzmir'de elektrik ne zaman gelecek? İzmir'de elektrik kesintisi! 20 Nisan 2024 Resmi Gazete ATAMA KARARLARI! Bugünün kararları neler? 20 Nisan Resmi Gazete yayımlandı! 32266 sayılı Resmi Gazete atamalar listesi! 20 Nisan Ankara elektrik kesintisi! GÜNCEL KESİNTİLER! Ankara'da elektrikler ne zaman gelecek? Ankara'da elektrik kesintisi! 20 Nisan Adana elektrik kesintisi! GÜNCEL KESİNTİLER Adana'da elektrikler ne zaman gelecek? Adana'da elektrik kesintisi! 22 Nisan Pazartesi günü okullar tatil mi, yarım gün mü? 20 Nisan Cumartesi Sayısal Loto çekiliş sonuçları açıklandı mı? Sayısal Loto sonuçları saat kaçta açıklanacak? Sayısal Loto CANLI izle! Sadettin Saran kimdir, serveti ne kadar?
500

Yorumlar (12)

KARDELEN:

darısı tüm kiloluların başına

18
3
yanıtYanıtla
ADANALI:

KİLOLU KADIN CANDIR GERİSİ HEYECANDIR KİLO VERMEYİN KIZLAR ERKEKTEN FARKINIZ KALMIYOR ERKEKLER SİZDE KİLO ALMAYIN ANATOMİNİZE YAKIŞMIYOR

19
1
yanıtYanıtla
oktay Mobil-ANDROID:

tipsiz

3
11
yanıtYanıtla
izmirli:

yani albenisi yok

7
7
yanıtYanıtla
selin:

zaten çok kilolu değildi yakışıyor ona :)

7
4
yanıtYanıtla
Şahin KMobil-ANDROID:

Iyi olmuş şimdi bi film çekerim

1
4
yanıtYanıtla
beyazıt:

hastayım buna

5
0
yanıtYanıtla
baskül:

sibel canın küçüğü buda yağlarını aldırmış homini gırtlak yiyip sonra iki gündede zayıflıyolar ne saçma bi haber bu ya.

5
0
yanıtYanıtla
EYLEMmobilWeb@haberler.com:

75 kilo 80 arasi kilolarim hergun spor yapiyom terleniyorum yuzmeye gidiyorum bir kilo bile kaybedemiyom yanlniz ben herseyi yiyiyorum diyete girmek sakincali cok yemekte bazilari hic yemiyor oda zararli ondan Ben herseyi yiyecem AMA royal yonden zayiflamak isterim olmuyor

2
0
yanıtYanıtla
zafer:

pakizeeee sende dördüzleri dogurdugunda kilo vereceksin üzülme kizzzz

1
0
yanıtYanıtla
Tüm 12 yorumu okumak için tıklayın Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
title