Sağlıklı ve uzun yaşamın anahtarı 5 gıda

25 Temmuz 2019 18:56

Beslenme uzmanları herhangi bir besin grubunu diğerlerinden üstün tutmanın doğru olmadığını düşünüyor. Yine de bazı yiyecekler diğerlerine göre daha fazla besleyici madde içeriyor.

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için dengeli beslenmenin şart olduğu bilinen bir gerçek ama bunun için en iyi yiyecekler hangileri?

Resmi verilere göre dünya üzerinde en uzun yaşanan ülkeler sırasıyla Monako, Japonya ve Singapur. Bu ülkelerin ortak paydası yaşam kalitelerinin yüksek olması ve bunun önemli bir parçası olarak sağlıklı yiyecekler tüketmeleri.

Kaynak: Euronews.com / Dünya

Singapur Japonya Monako Haberler

FETÖ elebaşı Fetullah Gülen öldü mü? Yeğeninden iddialara yanıt var

Hakkari Belediye Başkanı Mehmet Akış görevden alındı, yerine kayyum atandı

Haziran enflasyonu hariç memur ve emeklinin zam oranı belli oldu

Bakmadan Geçme

Sofyan Amrabat kimdir, nereli, kaç yaşında? Sofyan Amrabat kariyeri Yenikapı-Kirazlı Metro Hattı kapalı mı, ne zaman açılacak? M1B Yenikapı-Kirazlı Metrosu neden kapalı? M3 Bakırköy- Kayaşehir Metro Hattı'nda arıza mı oldu? Metrolar çalışıyor mu? Gişe rekorları kıran Godzilla Minus One filmi konusu nedir? Godzilla Minus One neyi anlatıyor? HİLMİ CEM SURVİVOR 2024 AYRILDI MI? Hilmi Cem Survivor'da adaya veda mı etti? LPG'ye indirim var mı? 3 Haziran Akaryakıt fiyatları ne kadar? İNGİLTERE BOSNA HERSEK HAZIRLIK MAÇI NE ZAMAN? #129349 İngiltere - Bosna Hersek maçı saat kaçta, hangi kanalda, şifresiz mi? #9917 Türkiye- Ruanda anlaşması nedir? Ruanda'dan 'Turist sığınmacılar geliyor' iddiası doğru mu? Dolar ne kadar, yükseldi mi? 3 Haziran Dolar ne kadar oldu, kaç TL? Çalışan anneye destek başvurusu nasıl yapılır? Annelere destek ödemesi şartları nelerdir? Müge Anlı, Selahattin Yalnız olayı nedir? Selahattin Yalnız tutuklandı mı, ne oldu? Mayıs ayı enflasyon rakamları açıklandı! Mayıs ayı enflasyonu kaç çıktı? Müge Boz ikinci kez anne oldu! Müge Boz'un bebeği kız mı, erkek mi? YALI ÇAPKINI SON BÖLÜM İZLE! Yalı Çapkını 72. bölüm TEK PARÇA FULL İZLE! Maaşlar bayramdan önce yatacak mı? 2024 Haziran emekli ve memur maaşları erken yatar mı?

Taksiciden aracına aldığı 3 genç kıza ahlaksız teklif! O anlar kamerada

Yorumunuzu Yazın

500

Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.

Enflasyon mayıs ayında yüzde 3,37 arttı, yıllık bazda yüzde 75,45 oldu

Fikirtepe'de lise bahçesinde rezalet! İlişkiye girerken kameraya yakalandılar

Doğurganlık oranının en düşük olduğu 3 ilde pilot çalışma başlatılıyor

Üvey kızlarını istismar eden adamın dosyası bir hayli kabarık! En hafifi komşu kızını hamile bırakmak

Ebrar Karakurt, attığı sayı ile fizik kurallarını alt üst etti

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Özer Uçuran Çiller'in cenaze törenine katıldı